Der Name Fritzlar geht auf Friedeslar zurück, Ort des Friedens. Frieden mit sich selbst zu finden, ist nicht immer leicht, besonders wenn Angst, Erschöpfung oder Trauer das Leben bestimmen. Wenn Sie aus Fritzlar über eine Hypnosetherapie nachdenken, erreichen Sie meine Praxis in Marburg-Michelbach in etwa 60 Minuten.
Ich bin Christina Wenz, Heilpraktikerin, seit 2007 zertifizierte Hypnosetherapeutin und Dozentin für systemische Hypnose.
Wie ich mit Hypnose arbeite
Die therapeutische Hypnose nutzt die Trance, einen natürlichen Zustand gebündelter, nach innen gerichteter Aufmerksamkeit. Sie schlafen nicht und bleiben jederzeit ansprechbar. In diesem Zustand werden Gedanken, Gefühle und innere Bilder leichter zugänglich.
Jede Hypnose ist so individuell wie der Mensch, der vor mir sitzt. Ich arbeite ohne vorgefertigte Texte oder starre Abläufe. Ich folge keinem Skript, ich folge dem Menschen. Ausführlich beschreibe ich die Methode auf der Seite Systemische Hypnosetherapie.
Themen, bei denen ich begleite
- Angst, Panik und Prüfungsangst
- Erschöpfung und Burnout
- Trauerbegleitung
- Entspannungsverfahren für zu Hause
Meine Haltung ist geprägt von der hypnosystemischen Arbeit nach Dr. Gunther Schmidt. Besonders schätze ich seinen konsequenten Blick auf die Ressourcen eines Menschen. Einen Überblick gibt die Seite Hypnose und Psychotherapie.
Wenn ein Verlust schwer wiegt
Trauer ist Ausdruck einer tiefen Verbundenheit mit einem Menschen, der nun fehlt. Es darf einen inneren Ort geben, an dem Erinnerungen und Gefühle ihren Platz behalten, damit beides nebeneinander bestehen kann: die Liebe zu dem verstorbenen Menschen und der eigene Weg durch das weitere Leben.
Wenn Stress zum Alltag geworden ist
Unter anhaltendem Stress geraten eigene Bedürfnisse, Grenzen und Kraftquellen leicht aus dem Blick. Wir schauen zuerst auf die persönlichen Ursachen und suchen dann Wege, das Nervensystem zu entlasten und neue Stabilität zu gewinnen.
Wenn Angst das Leben enger macht
Angst ist ein Schutzsystem, das manchmal reagiert, obwohl längst keine Gefahr mehr besteht. Viele versuchen dann, sie mit Vernunft zu überwinden, und merken, dass das nur kurz trägt. Nicht, weil der Wille fehlt, sondern weil Angst nicht allein dort entsteht, wo wir denken. In der Hypnose können neue Erfahrungen möglich werden, sodass Sicherheit und Vertrauen wieder wachsen dürfen.
Werkzeuge zum Mitnehmen
Autogenes Training und Progressive Muskelrelaxation nach Jacobson sind zwei Verfahren, die Sie lernen und später selbst anwenden können. Gerade bei einer Anreise von einer Stunde ist es hilfreich, zwischen den Sitzungen etwas für sich tun zu können.
Meine Schwerpunkte für Fritzlar
Psychotherapeutische Begleitung und Naturheilkunde ergänzen sich. Für Fritzlar im Überblick:
- Prüfungsangst und soziale Ängste: hypnosystemisch, mit dem Blick auf das, was Ihnen Kraft gibt.
- Nach einem Verlust: Trauer ist kein Zeichen von Schwäche, sondern Ausdruck tiefer Verbundenheit.
- Hypnosetherapie nach systemischem Verständnis: Ich folge keinem Skript, ich folge dem Menschen.
- Begleitung bei Burnout: psychotherapeutisch, mit Entspannungsverfahren oder naturheilkundlich, je nach Situation.
- Schüßler-Salze, Heilpflanzen und Sanum-Präparate als Teil eines Gesamtkonzepts.
- Reflexzonentherapie am Fuß: keine isolierte Methode, sondern sinnvoll eingebettet.
- Darmsanierung: ein Thema, zu dem ich auch Kolleginnen und Kollegen fortbilde.
- Homöopathie: Jeder Mensch wird individuell betrachtet. Potenz, Häufigkeit und Dauer der Einnahme stimmen wir ab.
- Progressive Muskelrelaxation und Autogenes Training: Entspannung selbst herbeiführen, wann immer Sie sie brauchen.
Ablauf und Kosten
Wir beginnen mit einem ausführlichen Gespräch. Erst wenn Sie sich sicher fühlen, arbeiten wir mit der Trance. Eine Einheit dauert bis zu 60 oder 90 Minuten und kostet 75 beziehungsweise 110 Euro. Bei einer Anreise von einer Stunde ist eine Einheit bis 90 Minuten oft sinnvoll.
Vorkenntnisse brauchen Sie nicht. Wenn Sie zusätzlich naturheilkundlich begleitet werden möchten, lesen Sie auf der Seite Heilpraktikerin für Fritzlar weiter.
Ob Sie in Cappel, Geismar, Haddamar, Lohne, Obermöllrich, Rothhelmshausen, Ungedanken, Wehren, Werkel und Züschen wohnen: Der Weg zu mir ist aus ganz Fritzlar gut machbar.
Der Weg aus Fritzlar
- Mit dem Autoetwa 60 Minuten, rund 80,1 km über A 49, B 62 und B 454
- Bahn im OrtFritzlar (RB39); Ungedanken (RB39)
- Bus bis zur PraxisStadtbus Marburg Linie 14 ab Marburg Hauptbahnhof, einzelne Fahrten ab Sterzhausen
- Parkenzwei Parkplätze direkt vor dem Haus, Auf der Höhe 20
Fahrzeit ohne Verkehr, berechnet mit OpenStreetMap-Daten (OSRM), Stand 25.09.2026. Aktuelle Bus- und Bahnverbindungen: RMV-Fahrplanauskunft.
